Personaalne joogatund

Tere tulemast personaalsesse joogatundi, kus keskendume sulle ja sinu unikaalsetele vajadustele! See on sinu võimalus süveneda oma joogapraktikt ning avastada tervendav ja tasakaalustav mõju end kehale ja vaimule.

Personaaltunnid Sirli Viirg Joogas on loodud just sinu jaoks, et saaksid täielikult keskenduda oma eesmärkidele ja soovidele. Olgu su eesmärgiks keha paindlikkuse suurendamine, stressi vähendamine, lihaste tugevdamine või lihtsalt enda jaoks aja võtmine, et leida sisemine rahu – minu juhendamisel loome koos sulle sobiva ja isikupärastatud praktika.

Kohtumisel personaaltunnis kuulan tähelepanelikult sinu soove ja vajadusi ning arvestan sinu individuaalseid võimeid ja piiranguid. Saad minu täieliku toetuse ning juhendamise, mis aitab sul süveneda oma praktikasse ning saavutada soovitud tulemused.

Olgu Sinu eesmärgiks lihaste tugevdamine, stressi leevendamine, painduvuse suurendamine või üldine heaolu parandamine – personaalne joogatund on loodud just Sulle!

Olen alati avatud küsimustele ja soovidele ning soovin, et meie koos veedetud aeg oleks inspireeriv ja nauditav.

Kui Sul on veel mingeid küsimusi või soovid lisainfot, siis ära kõhkle minuga ühendust võtmast. Oleme koos sellel joogateel!